为普及健康养生知识,提升办公一族自我保健意识,农工党省委会于3月26日上午举办健康知识专题讲座,特邀省第二中医院主任医师沈佳教授作题为《中医养生助力办公一族》的精彩授课。省政协副秘书长、省委会专职副主委袁建华,秘书长庞玉梅及机关全体会员参加讲座。
讲座中,沈佳结合中医“治未病”理念,针对办公族久坐少动、用眼过度、颈椎腰椎劳损、睡眠障碍等常见健康问题,系统讲解了中医养生调理方法。他从视力问题(用眼过度)、颈椎病、腰椎病、胃病、心理压力、失眠、穴位按摩、运动导引、情志调节等方面提出实用建议,现场互动环节现场演示了简便易行的办公室养生操,帮助听众缓解疲劳、预防职业病。
农工党省委会相关负责人表示,本次活动是践行“健康中国”战略的具体举措,未来将持续发挥界别优势,整合医疗资源,为公众提供更多科学、实用的健康指导服务。参会人员纷纷表示,讲座内容贴近需求,中医养生方法操作性强,对提升工作效率和生活质量具有积极意义。