12月1日下午,农工党镇江市委会“农工大讲堂”在镇江城建产业集团一楼会议室开讲,此次讲座邀请到镇江市中西医结合医院老年科科主任、学科带头人袁叶作“中医养生”专题讲座。会议由镇江城建产业集团董事董晨鹏主持。
袁叶主任从健康的定义开始讲起,深入浅出地阐述了养生的研究领域,具体介绍了中医养生的两大基本内容:天人合一,顺应自然;养神为先、固护形气,强调了心态对健康的重要影响。并详细描述了气虚、血虚、阴虚、阳虚、痰湿、血瘀这几种常见异常体质的表现和饮食调理的建议。最后,袁叶主任还给出几个简单的代茶饮小药方,方便大家日常养生保健。
此次讲座共计80余人参加,讲座结束后,大家针对自身及家人的健康问题向袁叶主任咨询,袁叶主任一一解答。
(镇江市委)