省直卫生厅支部举办“中医四时养生”健康讲座
2013年1月10日下午,省直卫生厅支部在南京市汉中路江苏益丰大药房“农工党健康教育基地”举办“中医四时养生”健康讲座,支部党员、江苏建康职业学院副教授李星主讲,汉西门社区、俞家巷社区以及江苏益丰大药房部分员工近百人听取了讲座。
“农工党健康教育基地”是2011年11月第24届“国际科学与和平周”活动中由农工党江苏省委医卫委和江苏益丰大药房连锁有限公司联合创办的,它的目的是利用农工党医疗卫生界别优势,通过农工党员高级专家的免费义务健康教育讲座,以达到普及民众健康知识,培养良好健康习惯,提高自身健康素质的效果。这次的讲座是“农工党健康教育基地”创办以来的第二讲。
卫生厅支部党员李星副教授多年来从事中医养生的研究与教学,在完成学校教学任务的同时,经常参加社会公益活动,元旦前夕,她还在江浦区老年大学和社区举办了中医养生讲座。本次讲座她通过自然界一年四季具有春温、夏热、秋凉、冬寒阴阳消长的特点,生物体也相应具有春生、夏长、秋收、冬藏的变化,人体也应顺应自然界的变化而调节自己的起居规律以及根据食物的性味,在不同季节配制不同的食物“四时饮食”等,从而引导大家
做到顺时养情志、顺时适寒温、顺时调阴阳,最终达到健康长寿的目的。整个讲座以中医实践科学规律为指导,深入浅出,受到大家的一致好评! (周小卫)