中高考在即,考生和家长的紧张情绪也逐渐加重。为尽快缓解考生压力,6月5日,农工党栖霞区综合支部和栖霞中学联合举行了“关爱考生,健康上阵”的考前卫生健康主题现场咨询会。
农工党员崔鑫老师主持了活动。栖霞区医院副主任医师、心理咨询师汪爱莲给同学们介绍了考前需注意的心理问题,包括如何缓解焦虑性失眠、考场短时间解压的方法等,鼓励同学树立信心,克服焦虑。区卫生监督所科长徐锦程从饮食卫生、食品安全的角度给大家讲解了考前饮食须知、食品宜忌、营养搭配等等。农工党几位专家的解说专业详尽,道理深入浅出,还对同学们提出的疑问作了详细解答,给学生提供了一次丰富的考前精神大餐。现场还为学生们检查身体、测量血压、指导用药,活动时间一再延迟,学生们久久不愿散去。
此次活动对学生及家长重视考前心理健康和饮食安全,帮助缓解心理压力,普及心理辅导,促进身心健康产生了积极影响。
(南京 谷汉章)